この土日は久しぶりにつくばで走った。

土曜は、ちょうど地震直後くらいにパンク。もっとも、震度４はバイクの上では感じなかったが。
スペアに替えようとしたら…無い。そうだ、以前走ったときにもパンクして、そのままだった。バルブ付近に穴が開いていたため、イージーパッチが効かず万事休す。
13日の金曜は昨日だったのに。
と、偶然通りがかった友人にスペアをもらい、無事交換。やれやれ。皆がよく走るコースを選択して良かった。

店に寄ってチューブ購入。新しい「ProRace3」を見つけた。今はコンチネンタルを使っているけど、実はミシュランが好きなんだよね。
この「ProRace3」は、地面に接する部分がサイドの色に関係なく共通のグレーのコンパウンドを使っているところが特徴で、グリップが良さそうに見える。200g程度と軽いし、次のレースはこいつにするかともくろむ。
しかし、ユーロ高はどうにかならないもんか。2本で軽〜く1万円を超えるのはつらいねえ。

帰ってからテレビを見たら、これまで見たことが無いような地震被害映像が出ていてびっくり。道が途中でなくなって、原形をとどめていない。何名かの方か命を落としたと言う。すごいエネルギーなんだと、あらためて驚いた。これ、筑波山であったらと思うと、ホント恐い。

日曜は店の練習会。昼には帰らないといけないため、途中のコロッケ屋まで一緒に。
もがきあいをして、楽しく走れた。多くの人と競ると、良い練習ができるし面白い。なるべくつくばで走りたいものだ。

友人の木リムのホイール(前輪)を借りて乗ってみた。キシリウムと比較。
驚いた。ペダルを回すより先に、すっと前に出る感じ。抵抗がどこかに行ってしまった不思議な感覚。これ、魔力ですよ。す、すごい。
BORAを外して木リムにしている人が、この日だけでも３人いると言う変な世界が充分理解できた。BORAのフロントなんて要らない、だってよ。そんなこと言ってみたい。

R８００さん、ピンポンです。
美ヶ原は、正直言って行きたいですよねえ（ホントホント）。
登る以前に宴会が楽しみで。
ここから一人で松本に行くには遠いんだよねえ。
でも、OPERAでも登ってみたいし。

悩ましい…。

で、実は昨日ヒルクライム用のコースを見つけました。
6〜7%程度で7kmほど。昨日は１台の車に出会っただけの超自転車向きコース。
さらにそこから7kmが、アップダウンがある新品林道。短いながら14%の登りあり。
練習場所はいくらでもあるんだけどなあ。

わかったぞ、最近調子が悪いのが。
筋トレ筋トレ筋トレ。
やっていない。
以前は、週に2回ほどジムでやっていた。体幹筋力をつけることが、速く走るためには効果的だ。必要な時にパワーを発揮する。
土日に距離を走ったり坂を登るだけでは、根本的な部分の筋肉をつけるには足りない。
シマノスズカに向けて、いっちょうがんばってみるか。

今期は2回レースに出たが、次の日あるいはその次の日にも疲れが残らない。
もちろん、まだこの時期は真剣ガチンコレースではないんだけど、例年ならどんなレースが終わっても膝がガクガクで太ももパンパンになるのが当たり前。しばらく立てなかったこともあったくらい。
戦闘意欲が無いんだな。冬の走りこみ不足の影響が、精神的なところに来ていると思う。
今からでも遅くない。走るぞ

いやはや、パソコンがぶっこわれインターネット環境全滅。
携帯での更新がわからす。
結果、ほおりっぱなしだった。

暖かくなって走りやすくなったことだし、そろそろ更新します。